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Knusprige Hähnchen-Mozzarella-Wraps aus dem Airfryer

Diese Wraps kombinieren zartes Hähnchen, geschmolzenen Mozzarella und knusprige Tortillas für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Hähnchen und Füllung
  • 500 g Hähnchenbrust in dünne Streifen geschnitten
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Lieblingskräuter
  • 4 Stück Tortillas
  • 200 g Mozzarella in Scheiben
  • 100 g Paprika oder anderes Gemüse
  • 100 g Spinat optional
Panade
  • 100 g Semmelbrösel
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 50 g Mehl
  • 1 Stück Ei

Method
 

Vorbereitung
  1. Schneide das Hähnchen in dünne Streifen und lege es in eine Schüssel. Würze es mit Salz, Pfeffer und deinen Lieblingskräutern.
Panieren
  1. Mische Semmelbrösel mit geriebenem Parmesan in einer separaten Schüssel. Tauche die Hähnchenstreifen zuerst in Mehl, dann in Ei und schließlich in der Semmelbröselmischung, bis sie gut bedeckt sind.
Füllen
  1. Lege die panierten Hähnchenstreifen auf eine Tortilla, füge einige Scheiben Mozzarella und frisches Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzu. Rolle die Tortilla fest auf.
Garen
  1. Heize den Airfryer auf 180 °C vor und lege die Wraps vorsichtig hinein. Gare sie für etwa 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Servieren
  1. Nimm die Wraps aus dem Airfryer und lasse sie kurz abkühlen. Schneide sie diagonal durch, um die leckeren Füllungen sichtbar zu machen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Optional: Serviere mit einem Dip aus Sour Cream oder Joghurt.

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