Ingredients
Method
Vorbereitung
- Heize deinen Backofen auf 180 °C vor und bereite eine Auflaufform vor. Wasche die Spitzpaprika gründlich und schneide sie der Länge nach auf, um sie später zu füllen.
Kochen
- Koche die roten Linsen in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 15 Minuten, bis sie weich sind.
Mischen
- In einer großen Schüssel vermenge die gekochten Linsen mit gewürfeltem Gemüse wie Zwiebeln und Tomaten. Füge Gewürze wie Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzu.
Füllen
- Fülle jede halbierte Spitzpaprika großzügig mit der Linsen-Gemüse-Mischung und achte darauf, dass du sie gut packst.
Backen
- Lege die gefüllten Paprika in die vorbereitete Auflaufform und backe sie für etwa 25 Minuten im vorgeheizten Ofen.
Nutrition
Notes
Die gefüllten Spitzpaprika können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie können auch eingefroren werden.
