Ingredients
Method
Vorbereitung
- Heize den Ofen auf 180 °C vor und schneide den Blumenkohl in kleine Röschen.
Kochen
- Koche die Blumenkohlröschen in leicht gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten.
Anbraten
- Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate Zwiebeln sowie Knoblauch an, bis sie goldbraun sind.
Mischen
- Vermenge die angebratenen Zwiebeln mit der Currypaste und gebe dann die gekochten Blumenkohlröschen hinzu.
Für die Sauce
- In einem Topf die Kokosmilch erhitzen und mit Salz, Pfeffer sowie optional etwas Limettensaft abschmecken.
Schichten
- Gib die Blumenkohlmischung in eine Auflaufform und gieße die Kokosmilchsauce gleichmäßig darüber.
Backen
- Stelle den Auflauf in den vorgeheizten Ofen und backe ihn für etwa 25 Minuten.
Nutrition
Notes
Mit frischem Koriander garnieren, um einen zusätzlichen Frischekick zu verleihen.
