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Blitz-Tortellini mit Hackfleischsauce für Eilige

Ein schnelles und einfaches Gericht mit Tortellini und einer herzhaften Hackfleischsauce, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g Tortellini frisch oder gefroren
  • 400 g Hackfleisch mager
  • 1 Zwiebel gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 400 g Tomatensauce
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • frische Kräuter nach Geschmack
  • Parmesan optional, frisch gerieben

Method
 

Zubereitung
  1. Bring in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu.
  2. Gib die Tortellini ins sprudelnde Wasser und koche sie gemäß der Packungsanweisung, meist etwa 3-4 Minuten, bis sie al dente sind.
  3. Erhitze in einer Pfanne etwas Öl bei mittlerer Hitze und brate das Hackfleisch an, bis es schön braun ist.
  4. Füge gewürfelte Zwiebeln und gehackten Knoblauch zum Hackfleisch hinzu und brate alles zusammen, bis die Zwiebeln glasig sind – das dauert etwa 3 Minuten.
  5. Gieße die Tomatensauce in die Pfanne und lasse alles zusammen für weitere 5 Minuten köcheln.
  6. Sobald die Tortellini fertig sind, gieße sie ab und mische sie vorsichtig unter die Hackfleischsauce.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Serviere das Gericht mit frisch geriebenem Parmesan oder frischem Basilikum für einen extra Geschmackskick.

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